Masaż klasyczny (leczniczy) - ma na celu pobudzenie mięśni, skóry i układu krążenia. Oddziaływuje zarazem wspaniale na układ nerwowy – równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres i związane z nim dolegliwości. Celem masażu jest uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia mięśni. Likwiduje niekontrolowane napięcie mięśniowe, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi. W masażu klasycznym wykonuje się typowe techniki takie jak : głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie.
Wskazania do tego masażu:
Masaż poprzeczny - Jest to masaż zaliczany do masaży leczniczych. Celem masażu poprzecznego jest usunięcie zrostów tkankowych, usunięcie czynników zapalnych, poprawienie mobilności tkanki masowanej i poprawa jej ukrwienia. Masaż poprzeczny wykonuje się na ścięgnach, bliznach, torebkach stawowych ,więzadłach i brzuścach mięśniowych. Terapeuta odnajduje zmienioną tkankę i wykonuje masaż jednostajnie przez 15 minut tak aby uzyskać przekrwienie w tym miejscu i jednocześnie poprawić elastyczność tkanki.
Wskazania do tego masażu:
Masaż powięziowy - zwany również terapią powięziową , to technika terapeutyczna skupiająca się na rozluźnianiu i poprawie elastyczności powięzi - czyli tkanki łącznej okalającej mięśnie, stawy i narządy wewnętrzne.
Jak to działa:
Celem masażu powięziowego jest uelastycznienie tkanek i poprawa mobilności powięzi , co wpływa pozytywnie na napięte mięśnie i rozluźnienie zrostów. Terapia może być wykonywana ręcznie i poprzez wykorzystanie specjalnych narzędzi.
Wskazania do tego masażu:
- leczenie urazów
- leczenie kontuzji
- lepsze ukrwienie tkanek
- zwiększona mobilność tkanek
- złagodzenie bólu
